こんにちは。 鬱な研究者です。 長らくカウンセリングへ行くのをサボっていたので、この度セルフ・カウンセリング（自分でカウンセリングのようなことをする）をやってみました。 参考にしたのは、カウンセラーYouTuberダイジョウ部さんの動画です。 www.you…

こんにちは。 鬱な研究者です。 週末外出自粛も二週目となると慣れてきました。 今週はお花を買ってみました。 部屋が少し明るくなりました。 そして最近ハマってるテイクアウトのバーガーを食べながら映画鑑賞です。 今週はアボカドバーガー。 映画は前から…

こんにちは。 鬱な研究者です。 コロナの中、異様な新年度明けとなりましたね。 大学の研究会や会議は早いうちから中止、延期が決まっていて、私のようなフリーランスは6月まで外へでる予定はありません（！） 会議は既にオンライン運営されていて、授業もオ…