鬱な文系研究者の日常

アラサー研究者(鬱・トラウマ・過食)の日々

暖かいと思えば寒かったり

こんにちは。

引っ越しでヘトヘトになってる鬱な研究者です。

週末からまた寒くなったので、奥の方にしまった冬物を引っ張り出してきました。

大変めんどくさい。

そしてドラゴンボールの如く各所に散らばった書類を探し集め、何とか論文の作業を再開しました。

関係各所への連絡はボチボチ…。

ブログしてる場合じゃない。

でも、新しい街に住むというのは存外楽しいものですね。

蕎麦屋さんで一服してみたり。

f:id:min_africa:20200315231335j:image

ノンアルです。

そして珍しくウドなど頂きました。

f:id:min_africa:20200315231329j:image

春の香り。

一服はしないと潰れてしまうので大目に見てください。

と、ブログで訴えてもあまり意味はなかったりする。

↓寒暖差にぬるりと対応していきましょう。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

なんとか引越しました

こんにちは。

鬱な研究者です。

今週は自宅の引っ越しでした。

何とかかんとか完了し、前の家も無事に引き払えました。

カフェインでキメキメにキメて何とか乗り切りました。

自分でも関心(笑)

毎日、朝から晩まで段ボールと格闘しています。

来週はぼちぼち役所関係の手続きや荷解きをやっていきます。

空を見たらまさかの雪。

f:id:min_africa:20200314142558j:image

一息入れます。

ふぅ。

↓お久しぶりの訪問ありがとうございます。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

4か月ぶりの美容院

こんにちは。

鬱な研究者です。

今日はしとしと雨+冷え込みで、自律神経には最悪の天気でした。

昨日、意を決して4か月ぶりくらいに美容院に行ってきました。

白髪染め等するので滞在1時間半くらい。

数か月に一度の苦行ですが、何とか耐えました。

頑張ったので、今日はゴロだら過ごしました。

今週は引っ越しなどというイベントがあります。

自分の中の悪いカツオ君が、お前引っ越ししながら今月の論文書けるんか、ブログ続けられるんか、新年度の準備できるんか、そもそも引っ越しできるんか等問いかけてきます。

不安ですが、粛々と乗り切りましょう。

↓美容院は苦行ですが、お洒落なシャンプー買えたのは嬉しい。

f:id:min_africa:20200308203711j:plain

良い香り。

↓いつもご愛顧ありがとうございます。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

気分転換=散歩=なんで焦ってた?

こんにちわ。

鬱な研究者です。

最近立て続けに仕事(副業)が取れなかったので、ちょっと落ち込んでました。

それでこの前気分転換に散歩に出かけました。

そしたら春一番が吹き荒れてました。

町のゴミと共に暴風に吹かれてたら、なんでこんなに焦ってたんだろうってちょっと笑えてきました。

自分の立てた現実的な目標のほうはそれなりに達成できて穏やかに暮らしてたのに。

ちょっと油断すると「もっと頑張らないと!」ってなります。

でも春一番のお陰(?)で、自分なりに達成できてることを認めてあげようって思いなおしました。

この前Youtubeで、EXITのかねちーさんが(たかまつななちゃんねる2020/01/17・4分50秒頃)

「自分にないものを数える作業をやめて、自分が持ってるものを数えるようになった」

というようなことを言われてて、それを思い出しました

かねちー偉いなあ。

見習おう。

頑張らずに行きましょう。

↓頑張らないボタン

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

また仕事断られたで

こんにちは。

鬱な研究者です。

仕事探しの春ですね。

また求人断られました。

今月二件目です。

でも、サラ・ブレイクリー流に言えば、失敗したということは、挑戦している証拠です。

スパンクスCEOサラ・ブレイクリーのインタビューはこちら。

www.youtube.com

できれば、努力の方向性があっていれば良いのですが。

ただ、それも数重ねていかないとわからないもので。

変な言い方ですが、失敗する勇気をまた持てたのは、良いことだと思いました。

約2年前には仕事復帰なんて想像出来ないくらい死んでたので。

仕事取れないときは、とりあえず勉強です。

読んで、書くの繰り返しです。

でも今は、元気はでない。。。

ただ、サラさんの表情がめっちゃ明るくて励まされるわ…(笑)

 ↓ぽちっと応援していただければ喜びます。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

トムヤムクン作ってみた

こんにちは。

鬱な研究者です。

きのうから、気持ちを切り替えて。

急にエスニックな汁物が食べたくなり、トムヤムクンを作ってみました。

輸入食品のお店に売ってたキットで作りました。

f:id:min_africa:20200223205713j:image

ココナツミルクを入れるとお腹が痛くなるので、普通の牛乳で代用。

最初に付属のスパイスを煮詰めすぎてめちゃくちゃ辛くなりましたが、自分好みで美味。ご飯に合う。

スーパーで売ってたパクチーを添えて。

パクチーはくさい

魚醤もくさい

でも何で食べるとうまいんだろう?

↓応援ボタン押してもらえると元気がでます。 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村

よろしくお願いいたします。

うまくいかない時もある

こんにちは。

鬱な研究者です。

先日、ほとんど一年かけて取り組んできた仕事関係の審査に落ちました。

人見知り期にもゲボ吐きながらプレゼンやり切ったけど、ダメでした。

 

頑張っても報われない時もある。

人生はつまづく時もある。

それでも人生はつづく。。。

 

そんな心を癒してくれる一杯のかけそば

f:id:min_africa:20200302202254j:image

と呼ぶにはインスタ映えしすぎる中華そば

…。

とりあえず食す。

しばらくはテンション低めで営業いたします。

 ↓今日はキティさん

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマ
にほんブログ村